¿Que es resistencia física? y como lo aplicado en la vida cotidiana.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Explicación:
La resistencia física es en si tu capacidad de energía o la capacidad que tiene tu cuepro para no cansarse.
Lo aplicamos a diario cuando caminamos o corremos, en esto se ocupa especialmente, mientras más se ejercite el cuerpo gana más resistencia, lo que permite que podamos realizar cierta actividad por mayor tiempo.
Explicación:
-La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
-La aplicamos en la vida cotidiana:
Caminar con rapidez.
Correr.
Bailar.
Andar en bicicleta.
Subir escaleras en el trabajo o en casa.