Que es resistencia anaerobica
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es una de las 4 cualidades físicas básicas, la que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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es aquella que surge cuando practicamos ejercicios que requieren un esfuerzo físico considerable , de gran intensidad. A lo largo de este proceso nuestro cuerpo necesita una dosis extra de oxígeno en el tejido de nuestros músculos para satisfacer estas grandes cantidades de energía
espero que te ayude
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