que es resistencia anaeróbica.
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Se define como la capacidad del organismo para utilizar de forma eficiente el ATP "Adenosin Tri-Fosfato" contenido en las células musculares en forma de reserva energética al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad.
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La resistencia anaerobica latica es un tipo de resistencia que trata de hacer acciones motrices a máxima intensidad durante un corto período de tiempo.
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