Educ. Fisica, pregunta formulada por Albaro11, hace 1 año

Que es resistencia aerobica

Respuestas a la pregunta

Contestado por cristalita128

Es resistencia de cardio
osea a lo que me refiero es como poder resistir
mucho lo que son ejercicios de cardio
ejemplo:corre,bicicleta etc.

Contestado por mtisnadoflores

Respuesta:

En el ciclismo de fondos se trabaja la resistencia aeróbica. Bryan P. Se define resistencia física a la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible. Es una de las cualidades físicas que más mejora con el entrenamiento, pero también la que más tarda en desarrollarse.

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