Qué es recuperacion
en gimnasia basica
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Qué es recuperación
en gimnasia básica
Explicación:
En resumen la recuperación muscular ayuda a preparar el cuerpo para una mejor resistencia al esfuerzo físico, creando un organismo, músculos y cuerpo, en general, más fuerte y preparado. Existen algunos consejos básicos para obtener una exitosa recuperación muscular ¡Toma nota
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