¿Qué es recomendable para mejorar la dieta y evitar deficiencia o exceso de elementos químicos?
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Ingerir los alimentos racionalmente,(es decir, pensafr racionalmente antes de comer una gran porción de comida) pero eso no quiere decir que siempre estés dudando si comer o no.
El cuerpo te lo pide.
Otra cosa es que TÚ quieras comer.
Ahí lo dejo.
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