-Que es recepción
-Como se colocan los brazos para la recepción
-Que tipos de recepción hay
-Zona de contacto para la recepción
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Técnica de Recepción o Antebrazos. El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las piernas están con una flexión media.
Tipos de recepción del balón:
Recepción con borde interno. * Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. ...
Recepción con el empeine. ...
Recepción con la planta del pie. ...
Recepción con la cabeza. ...
Recepción con abdomen o pecho. ...
Recepción con el muslo...
Mientras más cerca se encuentre el jugador de la red, más pasivo (relativo) será al trabajo de los brazos.
Debe procurarse una superficie plana y tensa de los brazos al contacto con el balón.
La colocación del jugador antes del contacto será debajo del balón y en dirección al lugar donde se pretenda enviar al mismo.
Cuando se recibe en zona uno se adelanta la pierna derecha y por la zona cinco la izquierda.
No deben bajar los brazos en la espera del balón. Durante el contacto con el balón, las piernas realizarán un trabajo más activo y los brazos relativamente pasivo, mientras más cerca se encuentre el jugador de la malla.