que es¿Qué medidas de higiene y cuidado debes tener con tu cuerpo? la salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Bañarte diariamente utilizando abundante jabón.
Secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño.
Cambiar a diario tu ropa interior, camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con tu piel.
Lavar tu ropa con jabón.
Lavar frecuentemente tu cabello utilizando champú.
Mantener tus uñas limpias y cortas.
Secar cuidadosamente tus oídos, sin introducir objetos para limpiarlos.
En caso de que te enfermes, acude al establecimiento de salud más cercano.
No te automediques.
Las glándulas sudoríparas que se encuentran distribuidas por toda tu piel pueden aumentar la segregación durante momentos de angustia, tensión o emociones fuertes, por lo que te sugerimos:
Lavar y secar bien las zonas de tu piel con mayor sudoración. Usa un desodorante que no irrite tu piel, y un talco que permita mantenerlas secas.
Mantén tus pies calzados y cómodos.
Explicación:
Respuesta:
La higiene personal se define como el conjunto de medidas y normas que deben cumplirse individualmente para lograr y mantener una presencia física aceptable, un óptimo desarrollo físico y un adecuado estado de salud y así poder evitar enfermedades. Las más importantes son: Aseo del cuerpo.
Explicación:
Secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño.
Cambiar a diario tu ropa interior, camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con tu piel.
Lavar tu ropa con jabón.
Lavar frecuentemente tu cabello utilizando champú.