Educ. Fisica, pregunta formulada por kurlitozz, hace 7 meses

Que es push pull en el futbol??​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cordovaguerrerocarlo
4

Respuesta:

El entrenamiento de Push/Pull/Legs se traduce a Empuje Jalón Pierna, y se caracteriza por ser un modelo de entrenamiento en el cual se utilizan músculos que realizan acciones similares y se trabajan en el mismo día

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