que es pronación y supinacion?
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"Pronación" es también un término que describe el movimiento del pie cuando entra en contacto con el suelo y rota hacia dentro. La supinación, por otro lado, hace referencia a la rotación externa del pie al entrar en contacto con el suelo.
Explicación:
antonellapicun:
La supinación es lo opuesto a la pronación y se refiere a la rotación externa del pie durante el movimiento. Una excesiva supinación produce tensión en músculos y tendones que estabilizan el tobillo, puede ser causante de esguinces o rotura de ligamentos.
La pronación del pie es el movimiento de rotación que se hace al correr o caminar. Comienza en el talón, continúa recorriendo el arco del pie y termina con la impulsión en el primer dedo. Es la manera en la que se distribuye el impacto al entrar el pie en contacto con el suelo.
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"Pronación" es también un término que describe el movimiento del pie cuando entra en contacto con el suelo y rota hacia dentro. La supinación, por otro lado, hace referencia a la rotación externa del pie al entrar en contacto con el suelo.
ya lo puse yo eso JASJAJS
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