QUE ES PREVENIR Y PROMOVER EL CUIDADO DEL CUERPO
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué podemos hacer para cuidar nuestro cuerpo?
Salud física: cuidar nuestro cuerpo
Ejercitarse con regularidad. ...
Seguir una dieta saludable. ...
Mantener un peso saludable. ...
Dormir lo suficiente. ...
Cumplir con las vacunas. ...
Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...
Usar protector solar. ...
No escuchar música fuerte.
¿Cuál es la importancia del cuidado de nuestro cuerpo?
Es importante no solo porque nos permita caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra principal herramienta de comunicación, de sentir, de vivir experiencias y disfrutar de la vida. A través del cuerpo, conocemos el mundo y lo más importante, a nosotros mismos.
¿Como Aprender a prevenir enfermedades y tener una mejor salud
CUIDADO DE LA HIGIENE. ...
PRACTICAR EJERCICIOS FÍSICOS. ...
MANTENER UNA DIETA SALUDABLE.
DORMIR BIEN. ...
HACER PRUEBAS DE RUTINA REGULARMENTE. ...
TOMA LAS VACUNAS CORRECTAMENTE. ...
MANTÉN TU CUERPO HIDRATADO. ...
SER OPTIMISTA.