Question

Qué es preparación física​

Answer 1

Respuesta:

Qué es preparación física​ :

Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten la adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico

Explicación:

espero haberte ayudado uwu

Answer 2

Respuesta:

cuando te preparas haciendo ejercicio cuidándote

Explicación:

cuando tomas un horario ejemplo:de dieta