Educ. Fisica, pregunta formulada por jiovannarosmerybaylo, hace 5 meses

que es para ti una secuencia de ejercicios ?- gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por dilanmorales1214

Respuesta:

Se trata de encadenar una secuencia de diferentes ejercicios que trabajen el mismo grupo muscular y sin descanso entre ellos. Si se realizan 2 ejercicios seguidos hablamos de biseries y si son 3, triseries.

Explicación:

Espero te ayude

jiovannarosmerybaylo: algo mas por fa

dilanmorales1214: El circuito de entrenamiento corresponde a una estructura sistemática y organizada de entrenamiento que se puede incluir dentro de la sesión, comprende la ejecución consecutiva de ejercicios interconectados en estaciones sin o con descanso mínimo entre ellos hasta el término del último ejercicio

Contestado por parguare64

Respuesta:

Explicación:

AAAAAAAAAAOOO

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