Question

Qué es para ti una alimentación saludable? ¿Por qué es importante que haya equilibrio entre la actividad física que realizas y la ingesta de alimentos? Consideras que actualmente tienes un estilo de vida saludable?, ¿por qué?


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Answer 1

Respuesta:

Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.