Educ. Fisica, pregunta formulada por sandyjulianaclavijo, hace 3 meses

¿Qué es para ti tener una rutina de ejercicios diarios? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jeremych2011
0

Respuesta:

Creo que repondi muy tarde

Explicación:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. 

Contestado por Kiarac2009
0

Respuesta:

Para mí es algo muy bueno, ya que la rutina de ejercicios me va a ayudar a mantener mi cuerpo en un peso saludable, además de mejorar mi salud.

Una rutina de ejercicios es un conjunto de actividades que tiene un objetivo específico, ya sea realizar ejercicios para bajar de peso, tonificar o ganar masa muscular.

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