Question

¿Qué es para ti la capacidad física flexibilidad? ¿Qué es la elasticidad muscular y movilidad articular? ¿Cuáles son los tipos de flexibilidad? ¿Qué sucede al cuerpo con el paso de los años en relación a la flexibilidad? ¿Cuál es la diferencia entre la flexibilidad inicial y la flexibilidad final?

Answer 1

Respuesta:1 .que la flexibilidada es la capacidad que tienes las articulaciones para realizar movimiento 2.que es la capacidad de los ligamento tendones (la otra) las zonas que se ejercitan esta practica son con el cuello , tovio etc

3.las que yo se son:

.flexibilidada estatica

.flexilibilidad dinamica

.flexibilidada pasiva

Explicación: Eso no mas espero haberte auydado y me puedes poner mejor respuesta porfa