¿Qué es nutrición? ¿Qué es alimentación? ¿crees que comer en mucha cantidad es nutrirte? ¿Por qué? ¿cuantas comidas al día debes consumir?
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La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico
La alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse
comer en exceso da muchas complicaciones como la obecidad , problemas con la glucosa y ademas enfermedades como:del corazon y ataques cardiacos. Por otra parte comer sano y balanceado nos ayuda a nutrirnos bien
las veces necesarias para comer al adia son:6 veces las cuales son en la mañana maximo 8:00 ,a las 10:00 desayunamos,12:00 almuerzo,3:00 merienda rica en proteinas , 6:00 cena y como a las 8:00 una merienda modera sin exceso a harinas , grasa, y azucares
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Respuesta:
debemos consumir tres comidas
Explicación:
desayuno almuerzo merienda y en la otra debemos comer para creser. comer comida saludable
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La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales
La alimentación es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo
Comer en mucha cantidad no es nutrirte. En la mayoria de los casos no esta bien comer mucha cantidad, sino comer bien, una dieta equilibrada con vitaminas, proteinas, carbohidratos, entre otros.
Para tener una alimentación balanceada es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde.
La alimentación es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo
Comer en mucha cantidad no es nutrirte. En la mayoria de los casos no esta bien comer mucha cantidad, sino comer bien, una dieta equilibrada con vitaminas, proteinas, carbohidratos, entre otros.
Para tener una alimentación balanceada es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde.
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