¿que es nutrición? ¿cuál es la relación entre salud y nutrición ? ¿cuál es la importancia del ejercicio en la salud ?
Respuestas a la pregunta
que es nutrición?
La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico.
¿cuál es la relación entre salud y nutrición ?
La relación entre nutrición y salud es conocida y aceptada por todos desde la antigüedad, tanto en la esfera preventiva como en la recuperación de los daños sufridos tras la enfermedad. Así, ya Hipócrates decía “deja que la comida sea tu medicina, y la medicina sea tu comida”.
¿cuál es la importancia del ejercicio en la salud ?
Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
ESPERO TE QYUDE Y SI ES ASI ME DAS CORONITA PORFAVOR