que es necesario para modificar el estado físico del cuerpo
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Para mejorar la manera en la que usamos el cuerpo, necesitamos un sistema muscular equilibrado y bien organizado. Es imprescindible mejorar tu estado físico. Para ello, es recomendable realizar regularmente algún tipo de actividad física que trabaje todo el cuerpo, y preferiblemente lo haga de forma simétrica
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