Qué es muy importante para realizar una buena posición?
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Respuesta:
¿Cómo puedo mejorar mi postura cuando estoy parado?
Póngase de pie en forma derecha.
Mantenga sus hombros atrás.
Evite que su estómago sobresalga.
Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.
Mantenga su cabeza erguida.
Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados.
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la columna vertebral su columna vertebral tiene curbas naturales en el cuello
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