¿Que es microbiota? ¿Por qué son importantes? ¿Cómo se puede cuidar la microbiota?
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¿que es microbiota?=Conjunto de microorganismos que se encuentran generalmente asociados a tejidos sanos (piel, mucosas, etc.) del cuerpo humano. Los microorganismos residen en estos lugares de forma más o menos permanente y en algunos casos realizan funciones específicas.
¿por que son importantes?=La microbiota se encarga, entre otras funciones, de mantener el bienestar de la mucosa intestinal.
¿Cómo se puede cuidar la microbiota?=se puede cuidar consumiendo gran varariedad de begetales y frutas. que sirven para aportar polifenoles con funcion antioxidante quemejora la composición de la microbiota
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