Question

que es método de flarlex​

Answer 1

Respuesta:

sabe

Explicación:

no es farlex ?

no se escribe farlex ? estaba buscando por Google y no me sale

Answer 2

Respuesta:

el método Fartlek es básicamente un cambio no sistemático, en función del terreno o estado individual subjetivo, por ejemplo, de ritmo de marcha a ritmo de sprint o ritmos impuestos por ascensos, descensos o superficie llana.

Explicación:

Su objetivo es jugar con la velocidad de forma natural dejando en un plano secundario el control del tiempo y de la frecuencia cardíaca. Se trata de trabajar con cambio de ritmo por intervalos