Question

que es mejor para aumentar la masa muscular la creatina o proteína en polvo​

Answer 1

Respuesta:

ok :)

Explicación:

Se pudo concluir a partir de estos resultados que existe evidencia sustancial para indicar que la suplementación de creatina durante el entrenamiento de resistencia es más efectiva para aumentar la fuerza muscular y el rendimiento del levantamiento de pesas que el entrenamiento de resistencia solo.

Answer 2

Respuesta:

*suerte*

Se pudo concluir a partir de estos resultados que existe evidencia sustancial para indicar que la suplementación de creatina durante el entrenamiento de resistencia es más efectiva para aumentar la fuerza muscular y el rendimiento del levantamiento de pesas que el entrenamiento de resistencia solo