Que es mejor hacer 100 lagartijas por un mes o una rutina de ejercicios por un mes?
Respuestas a la pregunta
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hacer una rutina de ejercicios es mejor ejercitas todo el cuerpo
Explicación:
me sigues porfa
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una rutina
Explicación:
ya que con solo lagartijas solo fortaleces una parte del cuerpo y debe ser mejor un entrenamiento equilibrado B)
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