Educ. Fisica, pregunta formulada por alisegundochaci5697, hace 4 meses

¿Qué es mejor, andar en bicicleta o ir al gimnasio?

tomyyc0409: hacer ejercicio de alta intensidad es estadísticamente mejor para perder peso que el ejercicio de intensidad moderada, mientras que ir en bici al trabajo es al menos tan efectivo para quemar grasa que hacer ejercicio en el tiempo libre

Respuestas a la pregunta

Contestado por PrisdaGuerra

Respuesta:

Ambas son buenas porque el cuerpo se ejercita de igual forma pero yo te recomiendo el gym ya que ahí puedes hacer cualquier tipo de ejercicio

Contestado por cimergus

Respuesta:

Explicación:

ES mejor ir al gimnasio porque haces ejercitar todas las partes de tu cuerpo en cambio si vas es bicicleta solo ejercitar tus piernas

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