Psicología, pregunta formulada por andresolis1001, hace 9 meses

que es más importante, comer sano o hacer ejercicio?​


mariomaza028: COMER SANO
mariomaza028: NO MEJOR HACER EJERCICIO

Respuestas a la pregunta

Contestado por leandroyanez
2

Respuesta:

Según señala Science Daily: “Las personas que son físicamente activas tienden a estar más sanas y vivir más tiempo. Y aunque la actividad física quema calorías, también aumenta el apetito, por lo tanto las personas podrían compensarlo con alimentos o con una menor actividad durante el resto del día”.29 abr. 2017

Explicación:

espero que te sirva

Contestado por vivacggb
2

Considero, que comer sano vendría siendo lo más importante, sería como el hábito más difícil de llevar a cabo. El ejercicio podrías hacerlo caminando un poco o haciendo bicicleta, no lo veo tan compicado.

De cierta manera, ambas son importantes

Un abrazo de Leo!

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