que es más importante, comer sano o hacer ejercicio?
mariomaza028:
COMER SANO
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Respuesta:
Según señala Science Daily: “Las personas que son físicamente activas tienden a estar más sanas y vivir más tiempo. Y aunque la actividad física quema calorías, también aumenta el apetito, por lo tanto las personas podrían compensarlo con alimentos o con una menor actividad durante el resto del día”.29 abr. 2017
Explicación:
espero que te sirva
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Considero, que comer sano vendría siendo lo más importante, sería como el hábito más difícil de llevar a cabo. El ejercicio podrías hacerlo caminando un poco o haciendo bicicleta, no lo veo tan compicado.
De cierta manera, ambas son importantes
Un abrazo de Leo!
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