Question

Que es lo que haces para identificar tus emociones?... :) Ayudenme please... ;)

Answer 1

Te detienes un momento de lo que sea que estés haciendo y te pones a pensar en que estas haciendo ahora mismo, que hiciste y que harás, piensas con cuidado como reaccionaste ante una situación fuera de lo común como ganar algo o un trabajo que te salio mal y ya era hora de presentarlo, en pocas palabras relaciona tus acciones en hechos fuera de lo común que pasaste y reconocerás tus sentimientos emociones.