¿qué es lo que haces cuando sientes miedo tu corazón lata de prisa mismo tiempo que respiras rápido?
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Respuesta:
Te relajas y no pienses en que tienes miedo. tienes que pensar en lo mas bonito que te a pasado
Explicación paso a paso:
respira lento.
deja tu mente en blanco
no pienses en que tienes miedo
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