¿Qué es lo que deberías hacer desde tu posición como estudiante, para disminuir la distraccion?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:1. Pon tu celular en silencio y aléjalo de ti
2. Apaga tu internet
3. Respira profundo cuando estés a punto de distraerte
4. Pídele a las personas que te den privacidad
5. Duerme tus 8 horas diarias
Explicación:Ten una rutina a la hora de ir a la cama.
Relájate al final del día leyendo un libro.
No tomes cafeína después de las 3 p. m.
Ve a dormir a la misma hora todas las noches.
Establece una alarma o un recordatorio en tu celular para avisarte que debes dormir.
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