¿Qué es lo que deberíamos hacer para mantener nuestra salud en óptimas condiciones?
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En estos momentos de pandemia ya no se puede hacer actividades que mejoren las salufd como ir al GYM o estar en un deporte pero se puede hacer ejercicios en casa, Zumba, comer frutas y verduras, tomar agua, descansar y hacer pausas cuando estés mirando compu etc...
Explicación:
Espero que te ayude :D
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Tener una dieta balanceada comer mas frutas y vegetales para nutrir nuestro cuerpo y agua para hidratarnos
Explicación: Esas son las optimas condiciones ;) ESPERO HABERTE AYUDADO
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