¿Que es lo más importante para nosotros para tener éxito y ser felices? Escribamos un listado con el orden de nuestras prioridades.
Respuestas a la pregunta
1- PRIMERO, ELIGE SER FELIZ, LUEGO PIENSA EN EL COMO SER FELIZ.
realizando simples cambios como:
perdona,
deja ir,
relájate (no puedes controlarlo todo),
prioriza la paz y no siempre la razón (es mucho más saludable),
redefine tus valores,
sonríe un poco más,
di gracias,
no te presiones,
come despacio y disfruta cada bocado,
2- CAMBIA EL PARADIGMA: el éxito no te hace ser más feliz.
3-RODÉATE DE GENTE POSITIVA Y FELIZ
La felicidad es como una linda enfermedad o virus que se propaga a nuestro alrededor.
4- VIVE EL AHORA
Uno de los factores más relevantes para la felicidad, es estar enfocado en el hoy, abrazar el momento presente, tener conciencia de lo que nos rodea, y de cada sensación que vamos atravesando ahora, ya, en este instante.
5- REALIZA UNA ACTIVIDAD FÍSICA.
Te sientes más fuerte, más vivo, más sano, más poderoso, porque has logrado hacer algo que no habías pensado que ibas a poder hacer. Es un paso más de superación personal. Inténtalo, es parte de este hermoso trabajo diario de ser más feliz
6-PRACTICA LA GRATITUD
No sólo dar gracias a personas, sino a la vida, al universo, o al Dios en el que crees. Es como que mientras más agradecido uno es, la vida te retribuye con más de eso por lo que agradeces.
7- ACOMPAÑA Y AYUDA A OTRAS PERSONAS
muchas veces estamos tan abocados en nuestras tareas, negocios, preocupaciones, que pareciera que las horas del día no alcanzan para nada, pero se ha demostrado que cuando dedicamos un par de horas a otras personas, la ivopercepción de nuestro tiempo parece ser mayor.