Educ. Fisica, pregunta formulada por andreacastrejon127, hace 3 meses

que es llevar una alimentación sana

Respuestas a la pregunta

Contestado por saralbmejia

Respuesta:

para llevar una alimentación sana es no comer comida chatarra como por ejemplo la hamburguesa, etc.. también no debes tomar gaseosas como la coca cola y lo que debes comer las frutas y verduras alimentos con contenido de fibra como el pan el frijol la lenteja papas con cascara debes comer productos lateos de bajo contenido de grasas como por ejemplo el yogurt el queso leche semidescremada

Explicación: espero te guste y te sirva

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