¿Que es la vida saludable según la organización mundial de la salud (OMS)
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La Organización Mundial de la Salud –OMS- define los estilos de vida saludables como una "Forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales"
Explicación:
Estos hábitos son imprescindibles si quieres tener una vida plena y saludable, es por ello que vamos a decirte cuáles son aquellos que la OMS considera imprescindibles para que una persona sea realmente saludable: Hacer actividad física diaria, Tener una alimentación saludable y equilibrada, Reducir el consumo del alcohol, Eliminar el uso del tabaco, Higiene personal y ambiental, Bienestar psicológico y emocional.
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