Que es la tristesa Pasiva?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La tristeza pasiva es la resignación o la perdida de esperanza.
Explicación:
espero haberte alludado :)
Respuesta:
Una correcta interpretación de las emociones, nos ofrece la oportunidad de mejorar la calidad de nuestra comunicación en el trabajo, en la casa, en la escuela, con los amigos y hasta con desconocidos.
Hoy hablaremos de la tristeza:
Esta emoción produce una caída en la energía y el entusiasmo. Se pierde el interés por la diversión y los placeres. Mientras mayor es el nivel de tristeza más lento se vuelve nuestro metabolismo. La tristeza ayuda a asimilar una perdida, puede ser la muerte de una persona, una pérdida de esperanza o una gran decepción. La tristeza disminuye nuestra energía dándonos una pausa para reflexionar sobre lo que sigue en nuestras vidas.
El Dr. Paul Ekman, marca una clara diferencia entre la tristeza (sadness) y la “agonía” (agony). En nuestra lengua, por lo general, la agonía se refiere al estado experimentado por una persona antes de morir. Para fines de este post, utilizaremos el término (agonía) como; un intenso sufrimiento emocional, como el que puede provocar la pérdida de un ser amado.
La agonía es una especie de protesta que intenta afrontar activamente el origen de una perdida. Un ejemplo puede ser el de una madre llorando y pidiendo explicaciones ante la noticia de que su hijo fue asesinado.
Por otro lado, la tristeza es mucho más pasiva, tiene que ver con la resignación o la perdida de esperanza.
Es importante mencionar y considerar que la tristeza o la agonía, no son las únicas emociones que se pueden hacer presentes ante un hecho de desánimo. Una madre que acaba de perder a su hijo a manos de un asesino, puede sentir ira, odio o miedo durante algunos momentos de su angustia.
Existen dos razones de ser, principalmente, de la tristeza:
Pedir ayuda: “La tristeza y la agonía en sus expresiones faciales y vocales convocan la ayuda de los demás. Este apoyo social, el cuidado de los amigos y familiares, funciona como curación…No pretendo sugerir que la expresión de tristeza o agonía son en modo alguno deliberadamente provocadas para pedir ayuda de otros. Estas expresiones son involuntarias, no intencionadas, pero una de sus funciones evolutivas es hacer que los demás que ven en las expresiones sientan preocupación” (Ekman, 2007, pp. 89).
Cuando un hecho nos entristece intensamente nuestra energía disminuye:
-No quiero salir de la casa, me voy a quedar en piyama a ver la tele.
Esta pausa provocada por la tristeza nos da la oportunidad de reflexionar, muchas veces de cerrar un cicló y prepararnos para el siguiente. “Otra función de la tristeza es permitir a la persona reconstruir sus fuentes” (Ekman, 2007, pp. 88). Cabe mencionar que en este punto estamos hablando de la tristeza pasiva, pues la agonía representa un mucho mayor desgaste de energía y poco tiempo para reflexionar.
“Ese impulso ayudar es fundamental para cualquier tipo de comunidad. Está motivada, al menos en parte, por el sufrimiento que sentimos cuando vemos a otra persona sufrir, sobre todo cuando vemos a un niño que está indefenso y miserable. Esta es una de las funciones o propósitos de esta expresión: llamar pidiendo ayuda, imponer un sufrimiento en otros para motivarlos a ayudar… reconfortar a otro, reducir la miseria de otro, nos deja un sentimiento positivo” (Ekman, 2007, pp. 89).
Finalmente, es importante dejar en claro, que si bien la tristeza es una de las “emociones más duraderas” (Cuando estoy “blue” o “chipil” me siento triste por horas), en este post hablamos de una emoción y no de una enfermedad como lo es la depresión. Las verdaderas depresiones pueden durar días, meses e incluso años. Las personas que están deprimidas no sólo se sienten impotentes para cambiar sus vidas, se sienten sin ninguna esperanza. No creen que su vida pueda mejorar por ningún motivo.
Explicación: