Educ. Fisica, pregunta formulada por bikipingui0, hace 13 días

que es la SERIE y que es la SESION en un entrenamiento ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por juandanielhern53

Respuesta:

Entendemos por repeticiones el número de veces seguidas que repites un mismo ejercicio hasta realizar el descanso. Ese conjunto de repeticiones previas a cada descanso se conocen como serie o tanda.

bikipingui0: eso esta cuando lo buscas en Google ☝

bikipingui0: pero igual gracias uu

bikipingui0: que tengas un lindo día uu

Contestado por 1sheeaa1

Respuesta:

Las series son un grupo de repeticiones que se separan por periodos de descanso; una sesión es el proceso básico de educación y formación de un deportista, una sesión está conformada por: calentamiento, trabajo y enfriamiento.

bikipingui0: GRACIAAAS

bikipingui0: que tengas un lindo día uu

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