¿Qué es la salud mental y emocional? ¿Por qué es importante cuidar de ella?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
si no se cuida esto puede afectar en todo tipo de aspectos sociales y personales.
Respuesta:
¿Que es la Salud Mental?
La Salud mental es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y la forma de relacionarse para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
La salud mental ha
sido definida de múltiples formas por estudiosos de diferentes culturas.
Los conceptos de la
salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía, la competitividad y potencial
emocional, entre otros”.
¿A que se refiere?
La salud mental se refiere a la forma en que manejamos nuestra vida diaria y la forma en que nos relacionamos con los demás en distintos ambientes, ejemplo: en la familia, la
escuela, el trabajo, en las actividades recreativas y en la
comunidad.
¿Que es la Salud Emocional?
La salud emocional es el manejo responsable de los sentimientos, pensamientos y comportamientos; reconociéndolos, dándoles un nombre, aceptándolos, integrándolos y aprovechando la energía vital que generan para que estén al servicio de los valores.
¿Porque es importante cuidar de ella?
Es importante cuidar de ellas porque mejorara nuestro estado de ánimo porque aumentara nuestra autoestima y sobre saldremos a la calle con una sonrisa.
Espero te sea provechosa mi respuesta y te ayude mucho
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