¿Que es la salud mental ?
¿Y cuál es su importancia?
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¿Qué es la salud mental?
La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
¿Cuál es su importancia?
La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable. Tener relaciones sanas.
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La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
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