¿Qué es la salud mental para nosotros/as?
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La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad
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La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable. Tener relaciones sanas. Contribuir en forma significativa a su comunidad. Trabajar productivamente. Alcanzar su completo potencial. Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física.
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