¿Que es la respiración y que sucede cuando hacemos ejercicio?
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Explicación:
la respiración se trata de un proceso vital que nuestro cuerpo realiza instintivamente y no ayuda a seguir vivo, durante el ejercicio la respiración es clave respirar demasiado rápido o aguantar la respiración
puede traer efectos negativos el mal manejo del aire puede repercutir negativamente en el desempeño deportivo.
Zarin:
muchas gracias me salvastes
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