Question

que es la resistencia y que tipos de resistencia existen​

Answer 1

Respuesta:

definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir la fatiga. En otros términos, entendemos resistencia por la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica

Explicación:

espero ayude :]