Educ. Fisica, pregunta formulada por rikk3456, hace 1 año

Que Es La Resistencia
Que Es La Resistencia Aerobica
Que Es La Resistencia Anaerobica

Respuestas a la pregunta

Contestado por chabella1205
186

que es la resitencia aerobica: la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y hacer actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida.

que es la resitencia anaerobica:  es la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado eficientemente al hacer actividades físicas de corta duración y de alta intensidad.

que es la resistencia: es una capacidad fisica que nos permite hacer una actividad durante el mayor tiempo posible

Contestado por fp639200
37

Respuesta:

Explicación:

Resistencia anaeróbica: capacidad que nos permite realizar durante el mayor tiempo posible esfuerzos muy intensos sin aporte suficiente de oxígeno.

Resistencia aeróbica: capacidad que nos permite soportar esfuerzos de larga duración y de baja o mediana intensidad con suficiente aporte de oxígeno. En estos esfuerzos se utiliza preferentemente el metabolismo aeróbico.

resistencia: para referirte a soportar esfuerzos durante un largo periodo de tiempo (carrera de larga distancia) o para referirte a esfuerzos intensos no tan largos (subir una cuesta empinada).

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