que es la resistencia localizada?
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Es la capacidad que tiene un músculo para contraerse durante periodos largos de tiempo, levantando, empujando o tirando de un peso determinado.
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Respuesta:
La resistencia muscular localizada y todos sus beneficios
controlar el peso.
El aumento de la resistencia muscular se traducirá en menos lesiones en el cuerpo al
levantar pesas o participar en actividades de largos periodos de tiempo.
Explicación:
espero aberte ayudado pon me corona
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