que es la resistencia anaeróbico
santillannahomi3:
Se define como la capacidad del organismo para utilizar de forma eficiente el ATP "Adenosin Tri-Fosfato" contenido en las células musculares en forma de reserva energética al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad.
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☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*Holaa!!
Explicación:
La resistencia anaeróbica es la capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos.
Otro más:
es la que permite prolongar el ejercicio durante unos segundos antes que tener que parar o que bajar la intensidad.
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