Question

Que es la resistencia aerobica?
Que beneficios aporta?
De que manera consideras que contribuye la práctica de los ejercicios cardiovasculares y el baile a la mejora de salud?

POR LO MENOS 3 RENGLONES CADA PREGUNTA PORFAAAA DOY 100 PUNTOS Y CORONA
si escriben tonterias los notifico!!

Answer 1

Respuesta:

1: la capacidad de tu corazón y cuerpo en general de soportar grandes periodos de ejercicio

2 mantienes lejos el sobrepeso, mayor tiempo ejercitandote,la resistencia en general protegerte de enfermedades virales fortalecer el corazon

3:debido al movimiento quemas calorias y junto a una dieta balanceada mejorar tu tiempo de vida calidad de vida y evitar las enfermedades cardiovasculares y a relajarte evitando bastantes enfermedades

Avisame si te ayudo :)