que es la resistencia aeróbica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Cuando hablamos de resistencia aeróbica, nos referimos a la capacidad del organismo para realizar un esfuerzo prolongado en el tiempo a una intensidad de baja a moderada.
------------------------------------------------
También denominados ejercicios aeróbicos, los ejercicios de resistencia incluyen actividades que aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca, como caminar, correr, nadar, pasear en bicicleta y saltar la cuerda.
Explicación:
❣
Otras preguntas
Biología,
hace 26 días
Biología,
hace 26 días
Filosofía,
hace 26 días
Física,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 7 meses