Qué es la proteína dietética?
nanulencina:
Las proteínas son macronutrientes esenciales que adquirimos a través de los alimentos y que cumplen funciones importantes para el buen funcionamiento del organismo. Aportan 4 calorías por gramo, al igual que los hidratos de carbono, pero su función principal no es energética
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las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos los músculos y la piel obtenemos proteínas de la carne y los productos lácteos las nueces y algunos granos o guisantes.
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