¿QUE ES LA PREVENCION, RESILIENCIA Y AUTO RESPETO EXPLICA CADA ASPECTO AÑADIENDO EJEMPLOS CONCRETOS
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas frente a todas estas trabas, compensando lo negativo que nos pueda ocurrir con una actitud positiva y optimista que nos ayude a sobrellevarlo. Potenciar este rasgo de la personalidad nos lleva a tener más entereza y sobreponernos a los adversidades
La psicología estudia esta característica de la personalidad desde hace más de 30 años. Todos la tenemos en mayor o menor grado. Es lo que nos hace no rendirnos cuando las cosas están difíciles, lo que nos mantiene luchando por los objetivos que nos hayamos marcado. Se ve con mayor nitidez en las grandes tragedias, cuando ocurren desastres naturales, guerras, atentados o cualquier otra situación límite.
Explicación:
1. Nelson Mandela, superó la discriminación y 27 años de carcel
Un ejemplo de persona resiliente lo encontramos en Nelson Mandela, encarcelado durante 27 años por sus ideas y acciones contrarias al apartheid imperante en Sudáfrica.
2. María Belón y su familia, que sobrevivieron a un tsunami y lograron reencontrarse
Es recordada la historia de la familia de María Belón y Enrique Álvarez que sobrevivió junto a sus tres hijos al tsunami del Indico en 2004 y se tuvo que enfrentar a la devastación por separado hasta que lograron encontrarse.
Consecuencias del tsunami de 2004. Foto de 001flyD
Consecuencias del tsunami de 2004. Foto de 001flyD
Esta emotiva historia originó uno de los mayores éxitos de taquilla del cine español, Lo Imposible.
En este vídeo, María Belón comenta la importancia de resistirse a la tentación de decir: "Yo ya no puedo más" y recalca que "nuestra fortaleza es casi infinita":