¿Qué es la preparación física especifica y general? y en que se diferencian
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Respuesta:
La preparación física específica
Se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.
Explicación:
No sé si sea de ayuda (╥﹏╥)
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2
Preparación física específica: Busca mejorar el estado físico, aprovechando sus aptitudes naturales y con orientación a un deporte específico.
Preparación física general: Se refiere a la preparación de todas las cualidades físicas.
• Diferencia: La primera está enfocada a cierto deporte; la segunda, prepara todas las cualidades físicas (fuerza, velocidad, flexibilidad, etc.)
Preparación física general: Se refiere a la preparación de todas las cualidades físicas.
• Diferencia: La primera está enfocada a cierto deporte; la segunda, prepara todas las cualidades físicas (fuerza, velocidad, flexibilidad, etc.)
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