¿que es la preparación física en el atletismo?
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La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.
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Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista
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