Que es la preparación física??
Como ayuda la preparación física al deportista??
Cuales son los Principios fundamentales de la preparación física..??
Sin estupideses por favor .-. D ante mano.. Thanks you =)
luismanuelsilvac10:
jeje
oye mari y porqué dices que tú nvo t fué infiel??
jeje mmm.. sabes lo que más me molesta es que alguien me mienta, pero.. siempre los perdono con mucho gusto cuando me dicen la verdad antes de qu yo me entere de eyo jeje =)
Porque si lo fue
??
Luismaaaaaaaaa
Amigo estas vivo
Luissssssss
Contestaaaaaaaa
Hoye Luis contesta bro
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Respuesta:
Explicación:
La preparación física ayuda a tener los músculos calientes antes de una actividad que lleve esfuerzo, por eso es importante estirar y hacer calentamientos adecuados, los principios fundamentales es el estiramiento, el calentamiento, la movilidad de músculos, entre otros, espero que te sirva
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